在許多的家庭中，父親扮演著支柱角色，他們堅強(qiáng)卻隱忍，面對家庭和事業(yè)的壓力卻總是緘口不語。他們常常忽視個人健康，認(rèn)為體檢是沒必要的事，事實上男性到了中年，身體健康也面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。父親節(jié)即將來臨，是時候帶上自己的父親進(jìn)行一次全面的體檢了，畢竟，父親的安康才是子女較大的心愿。

男性各年齡段必做的體檢項目

20-30歲男性

此年齡段男性還很年輕，身體處于黃金階段，主要建立良好的生活飲食方式、提防傳染病，以及體內(nèi)生化代謝指標(biāo)的變化。具體體檢項目如下：

30-40歲男性

此年齡段是職場的“骨干”，同時，大多也為人夫人父人子，工作生活家庭壓力較大。這時候的男性需要有意識加強(qiáng)體能的儲備和攝入健康飲食，注意戒煙限酒，保持規(guī)律的生活，培養(yǎng)良好的興趣愛好。具體檢查項目如下：

40-50歲的男性

這時候男性身體機(jī)能從高峰開始緩慢減退、身體中的致病因素的力量正逐步積累，良好的生活方式，和科學(xué)健康體檢意識的建立非常關(guān)鍵。

這個年齡段的男性要嚴(yán)格戒煙限酒，找到適合個體的身體心理減壓方法，堅持規(guī)律的有氧運動。還有一點，40歲以后，男性更需要關(guān)注心血管和腸道疾病，因為在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，心血管急癥和大腸癌是男性常見的致命原因。具體檢查如下：

50歲以上男性

該年齡段男性心腦血管病和惡性腫瘤高發(fā)，要堅守健康四大基石“合理飲食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”，并減慢工作和生活節(jié)奏，做到舍得和放下。重點體檢項目如下：

老年人體檢前一定要留心這些

查血糖前不吃高糖食物

老年人血糖調(diào)節(jié)功能下降，體檢前如果進(jìn)食高糖食物，就會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，因此，盡量在體檢前兩天就不要進(jìn)食高糖食物了。此外，老年人檢查血糖前也不宜過量運動。體檢前情緒急躁、睡眠不好，血糖值也可能升高。老年人體檢查血糖前除了忌口，還要注意休息、調(diào)整情緒。

查血脂、肝功能前需忌口

老年人脂肪、蛋白質(zhì)的代謝速度相對較慢。臨床觀察表明，在進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物72小時候，體內(nèi)還會有一些脂肪和蛋白質(zhì)沒有完全被代謝，體檢時就會出現(xiàn)肝功能酶含量增高，甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除體檢前三天內(nèi)不吃高脂類食品外，肝功能檢查前24小時內(nèi)也不宜飲酒，否則會影響肝功能檢查結(jié)果。

查尿常規(guī)前24小時內(nèi)不過量飲水

正常情況下，成人每日應(yīng)攝入2500毫升左右的水，一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過多，會使尿液稀釋，尿比重下降。當(dāng)尿比重低于1.010時，就會造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細(xì)胞(如白細(xì)胞、紅細(xì)胞)含量也會增加，會造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。

體檢前禁食8小時

體檢前需禁食至少8小時，否則將影響血糖、血脂、肝功能的檢查結(jié)果。但可以飲用少量清水，送服平時服用的藥物，不會影響檢查結(jié)果。

抽血別超過上午10點

按規(guī)定時間采血，不宜超過10點抽血，否則會由于體內(nèi)生理性內(nèi)分泌素的影響，血液狀態(tài)發(fā)生變化。盡管仍是空腹采血，但檢測值容易失真，失去化驗的意義。

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