日本的肥胖率不到4%，而全球喜愛運(yùn)動(dòng)的國家美國，肥胖率高達(dá)31%；在55—64歲的男性中，日本人冠心病死亡率不到美國人的1/10；日本人的平均壽命連續(xù)20多年位居世界靠前。
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體重較標(biāo)準(zhǔn)、心臟較健康、壽命較長......
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除了醫(yī)療條件、慢病干預(yù)、獨(dú)特的飲食生活習(xí)慣以外，還與一項(xiàng)舉日本全國之力而傾注的健康事業(yè)息息相關(guān)——精密體檢。
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那么，具體來看，日本的精密體檢有哪些獨(dú)到之處呢？
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2004年日本開始執(zhí)行第三次“抗癌戰(zhàn)略10年計(jì)劃”，已經(jīng)有三十余年的防癌經(jīng)驗(yàn)，已達(dá)成“三級防癌標(biāo)準(zhǔn)”，使得日本成為世界上癌癥防治先進(jìn)的國家，可篩查已知的300多種癌癥，保持著發(fā)現(xiàn)癌癥的世界記錄——發(fā)現(xiàn)毫米級別以下的早初期癌癥，讓癌細(xì)胞無處可藏。
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因此，通過日本的精密體檢，可以早期發(fā)現(xiàn)癌癥的蹤影，早期治療，為維持健康生命贏得寶貴時(shí)間，避免癌癥危及生命。
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世界水平的癌癥檢查，可以發(fā)現(xiàn)15毫米以上的癌癥，而在我國，通過儀器可以發(fā)現(xiàn)的，大概是幾厘米以上的中晚期癌細(xì)胞。
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基于日本《癌癥對策基本法》推行全方位、多層級的綜合早期篩查，確保不漏診、誤診，可篩查已知的大部分癌癥，同一癌癥多重檢測方法：
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第1層級：全身物理檢查，通過檢查多項(xiàng)身體物理指標(biāo)，幫助判斷腫瘤表象。
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第2層級：生化指標(biāo)檢查，通過檢查多項(xiàng)身體器官生化指標(biāo)，幫助判斷腫瘤跡象。
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第3層級：腫瘤標(biāo)志物，使用比普通七種腫瘤標(biāo)志物多出三倍的21種標(biāo)志物，更準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)癌癥信息。
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第4層級：設(shè)備檢查，用CT、MRI、B超斷層、鋇餐等高精醫(yī)學(xué)設(shè)備，有針對性發(fā)現(xiàn)不同器官癌癥。
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第5層級：全身篩查，PET現(xiàn)場制作個(gè)性化顯影劑全身掃描活躍癌細(xì)胞。
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第6層級：臨床檢查，通過厚樸方舟海外專家團(tuán)豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)來發(fā)現(xiàn)早期癌癥。
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先來盤點(diǎn)下日本體檢中心的常用設(shè)備，CT和MRI（核磁共振）為人熟知，但在鑒別腫瘤殘余、局部復(fù)發(fā)與細(xì)微改變方面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如PET。
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然而，更先進(jìn)的設(shè)備是PET-CT，該設(shè)備可發(fā)現(xiàn)直徑為5mm-10mm的早期惡性腫瘤，能夠提前半年檢出細(xì)胞病變。它的腫瘤檢出率高達(dá)85%,被譽(yù)為“預(yù)防癌癥的哨兵”。這項(xiàng)設(shè)備在日本體檢機(jī)構(gòu)的普及率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國內(nèi)。
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日本醫(yī)生均擁有10年以上臨床經(jīng)驗(yàn)。影像資料由2名以上擁有日本醫(yī)學(xué)放射線學(xué)會(huì)、日本核醫(yī)學(xué)會(huì)等認(rèn)證資質(zhì)的專業(yè)防癌醫(yī)師進(jìn)行綜合診斷。
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醫(yī)護(hù)人員普遍專業(yè)素質(zhì)較高，能熟練操作高端醫(yī)療儀器，病理分析能力也很強(qiáng)。對很多中國人來說，日本醫(yī)護(hù)人員更了解東方人的身體特征，因而到日本就醫(yī)會(huì)更加安心。
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在日本體檢，人們大的感受就是SPA般的貼心與舒適。
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日本是一個(gè)實(shí)行預(yù)約制的國家，體檢也一樣。在預(yù)約時(shí)段內(nèi)，所有工作人員好像只為你一個(gè)人服務(wù)。

體檢環(huán)境干凈到一塵不染，據(jù)說衛(wèi)生間的清潔標(biāo)準(zhǔn)是“馬桶里的水可以飲用”。
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體檢過程靜謐祥和，只能偶爾聽到小護(hù)士的低語和儀器開關(guān)的聲響。

在檢查之前，需要填寫病史調(diào)查卷。問題從過往病史到每周煙酒次數(shù)、運(yùn)動(dòng)量、是否計(jì)劃懷孕和平時(shí)愛吃肉類還是蔬菜，儼然一份詳盡到極點(diǎn)的生活調(diào)查表。

進(jìn)行儀器檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)詢問儀器內(nèi)的空間是否狹窄等細(xì)節(jié)問題，全方位體貼患者的情緒。

幾個(gè)小時(shí)的全身檢查做完，不僅沒有疼痛和不適，心情也變得愉悅。
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因此，無論是在高端儀器、醫(yī)療技能等“硬件”上，還是在醫(yī)護(hù)能力、醫(yī)療服務(wù)等“軟件”上，日本的醫(yī)療系統(tǒng)整體都非常出色。

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中國與日本的時(shí)差只有1小時(shí)，平均飛行時(shí)間只有3.5小時(shí)，入境手續(xù)相對簡單，機(jī)票價(jià)格也相對較低。而且，日本文化和飲食習(xí)慣與中國相近，初來乍到的中國人也不會(huì)有太強(qiáng)的陌生感，空氣質(zhì)量也非常好，食品不受威脅可靠。
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