物鐘又稱生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的“時(shí)鐘”，實(shí)際上是生物體生命活動(dòng)的內(nèi)在節(jié)律性，它是由生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)序所決定。通過研究生物鐘，如今已產(chǎn)生了時(shí)辰生物學(xué)、時(shí)辰藥理學(xué)和時(shí)辰治療學(xué)等新學(xué)科?？梢?，研究生物鐘，在醫(yī)學(xué)上有著重要的意義，并對生物學(xué)的基礎(chǔ)理論研究起著促進(jìn)作用。如今，一項(xiàng)研究表明，生物鐘還和人體免疫效率有關(guān)。

根據(jù)《美國國家科學(xué)院院刊》新近發(fā)表的一項(xiàng)研究，生物鐘影響免疫反應(yīng)的效力。事實(shí)上，CD8?T細(xì)胞是抵抗感柒和癌證的重要細(xì)胞，但他們的作用隨時(shí)間發(fā)生變化。

人們了解晝夜節(jié)律由“人體生物鐘遺傳基因”操縱。它危害大部分器官和體細(xì)胞，包含免疫系統(tǒng)的器官和體細(xì)胞。免疫系統(tǒng)的作用伴隨著一日中的時(shí)間而轉(zhuǎn)變。因此，生理節(jié)律存在于生理的各個(gè)方面，包括睡眠、營養(yǎng)、激素活動(dòng)和體溫。這種平時(shí)規(guī)律協(xié)助身體適應(yīng)環(huán)境的規(guī)律性轉(zhuǎn)變，比如時(shí)節(jié)和白天黑夜循環(huán)系統(tǒng)。

在初期的科學(xué)研究中，該工作組早已證明材料，T體細(xì)胞對臟東西的反映難免會(huì)取決于一日中的時(shí)間，但生物鐘你在一狀況中的功效依然不明?！皯?yīng)用小鼠預(yù)苗實(shí)體模型，人們觀查到CD8?T體細(xì)胞在打疫苗后的反映抗壓強(qiáng)度隨時(shí)間而轉(zhuǎn)變。反過來，在CD8?T體細(xì)胞欠缺人體生物鐘遺傳基因的小鼠中，晝夜節(jié)律效用消退，大白天對預(yù)苗的反映變?nèi)酢?br />
"我們的研究表明，T細(xì)胞更容易在一日的特定時(shí)間被激活。確定生物鐘調(diào)節(jié)T細(xì)胞反應(yīng)的機(jī)制將有助于我們更好地理解調(diào)節(jié)T細(xì)胞較好的反應(yīng)的過程。這一知識(shí)將有助于改進(jìn)疫苗接種策略和癌癥免疫治療方法方法，"蒙特利爾大學(xué)醫(yī)學(xué)和微生物學(xué)、傳染病和免疫學(xué)系教授Nathalie?Labrecque說。

每個(gè)人都有自己的“生物鐘”，如果人長時(shí)間改變自己的生活節(jié)律，就會(huì)改變體內(nèi)激素分泌量，導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，體內(nèi)生物鐘必然受到影響，因此，要盡可能提倡順應(yīng)人體內(nèi)部規(guī)律的生物鐘養(yǎng)生法。

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