根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，癌癥已經(jīng)成為了造成人類死亡的第二大因素，僅次于心血管疾病。相比其他疾病，癌癥的治療十分困難，即使是已經(jīng)處于疾病穩(wěn)定期，也不能有絲毫松懈，否則很可能會有復發(fā)的風險。復發(fā)后的癌癥，治療更為艱難，讓許多癌癥患者十分恐慌。但其實，只要對病情加以重視并采取適當?shù)闹委煷胧?，癌癥患者也能達到很好的預后效果，延長患者的生存期。

▲圖源：evidentlycochrane

一、科學規(guī)范治療

多數(shù)癌癥患者確診時已經(jīng)是中晚期，需要長期的綜合治療。但是由于患者的病情各有差異，治療方法的選擇需要個性化和針對化，因此需要由包括外科、放療、化療、靶向治療、免疫治療專家在內(nèi)的專家組根據(jù)腫瘤大小、類型、患者的身體情況等多方面因素進行會診討論，制定詳細的、完整的、系統(tǒng)的、科學的治療方案。

一般來說，能夠手術(shù)的患者優(yōu)選手術(shù)治療，術(shù)后輔助治療可選擇化療、放療;錯過手術(shù)機會的患者也可以采用質(zhì)子重離子等先進放療技術(shù)治療;也可根據(jù)基因檢測來選擇靶向藥物;另外，免疫藥物的崛起也逐漸實現(xiàn)了延長患者生存期的可能。

由于藥物種類不同，服用時間也不同，部分患者需要術(shù)后5-10年長期服用。因此患者不能盲目跟風用藥，也不能擅自停藥，任何治療都需要咨詢醫(yī)生，科學合理地進行治療，才能有效延長生存期。

如果無法確定理想的治療方案，也可以聯(lián)系厚樸方舟，由厚樸方舟為您預約世界權(quán)威的專家，確定合適的治療方案，提高預后效果，減少復發(fā)概率。

二、堅持定期復查

由于疾病進展往往不受控制，癌癥的復查是必不可少的。及時地、仔細地、定期地檢查有可能早期發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移和復發(fā)，以便及早采取措施處理，進一步延長生存期。

值得一提的是，有的患者因為擔心自己可能發(fā)生復發(fā)轉(zhuǎn)移，隔三差五就往醫(yī)院做檢查，想給自己吃一顆定心丸。這種方法也不正確，因為癌細胞的生長有一定的時期，短期內(nèi)的復查不僅不會發(fā)現(xiàn)癌細胞是否有復發(fā)轉(zhuǎn)移，還可能因頻繁的復查，而使醫(yī)生無法及時發(fā)現(xiàn)腫瘤復發(fā)。

一般建議復查的時間為：治療后前2年，3至4個月復查1次;自第3~5年，每6個月復查一次;第5年后可以1年復查一次，需持續(xù)至終身。具體的復查時間和檢查項目應根據(jù)醫(yī)生的建議進行!

三、合理管理治療中出現(xiàn)的副作用

正所謂“是藥三分毒”，許多患者常常被藥物的副作用所困擾，常會有腹瀉、惡心嘔吐、乏力、皮膚瘙癢、食欲不振等等。這些副作用不僅給患者帶來了身體上的一些困擾，更容易影響患者的情緒與心態(tài)，影響后續(xù)治療。部分患者甚至會因為副作用放棄治療，造成治療中斷。

針對這些副作用，對癥治療很關(guān)鍵，如出現(xiàn)惡心嘔吐，可適量補充高蛋白并使用胃復安、地塞米松控制癥狀;腹瀉后可使用易蒙停和泄特靈，多吃清淡流質(zhì)的食物;皮膚瘙癢可使用皮膚外用物皮質(zhì)激素，盡量避免日曬，預防感染。

四、注重自我調(diào)節(jié)

癌癥的發(fā)生和日常生活方式有著密切的聯(lián)系，吸煙、喝酒、不良飲食方式等都是誘發(fā)癌癥的重要因素。而這些不好的生活習慣更也會很容易影響到患者的預后，對患者治療后的康復也不好。

因此，改變原本不健康的生活方式，加強自我調(diào)節(jié)變得尤為重要。

在日常生活中，癌癥患者應該做到：

1.提高免疫力

免疫力低下時，癌細胞或者其他疾病便會更容易入侵。癌癥患者應注意飲食、睡眠和心態(tài)，保持良好的睡眠質(zhì)量，減輕自身的壓力和負擔。

2.均衡飲食

多項研究證實膳食結(jié)構(gòu)和食物選擇確實與癌癥患者的疾病進展、復發(fā)風險、總體生存率有關(guān)。

富含蔬菜水果、全谷物、禽肉和魚的膳食結(jié)構(gòu)與富含精制谷物、紅肉和加工肉、甜點、高脂奶類制品和油炸薯類的膳食結(jié)構(gòu)相比，可以使癌癥患者的死亡率降低，因此應注意均衡飲食，合理搭配。

▲圖源：businessamlive

3.科學運動

有研究表明，規(guī)律、合理的體育運動能有一定的抗癌作用。

不同的患者要因地、因人、因病而宜，根據(jù)不同的環(huán)境、天氣、溫度、患者的體質(zhì)、病情等采用適當?shù)腻憻挿椒ǎ\動適量，不宜過猛過大，勞逸結(jié)合，從患者不同的個體情況出發(fā)，制定有效適量的鍛煉計劃。

▲圖源：embracingnutrition

4.保持愉悅的心情

情緒好壞會影響癌癥的預后。此前，日本權(quán)威的肺癌治療專家久保田馨教授曾在講座中談到，人們感受到的幸福感分為兩種，一種是被人愛和愛人的幸福感，包括和家人、朋友在一起的愉悅幸福;另一種是小成就的幸福感，來源于參與社會活動，比如學習、工作的小成就等等。

因此，要保持良好的心情，可以嘗試多與家人、朋友、愛人溝通，或多參加一些戶外活動、社會公益活動、學習新的技能等等。

隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷提升，癌癥的生存率也越來越高，即使是晚期癌癥，經(jīng)過合理的治療，許多患者也可以長期生存，甚至獲得根治。因此，保持信心，積極對抗癌癥十分關(guān)鍵!厚樸方舟作為國內(nèi)海外醫(yī)療服務機構(gòu)的佼佼者，與日本、美國、英國等國家的權(quán)威癌癥治療中心有著深入的合作關(guān)系，可以為不幸罹患癌癥的患者預約世界知名專家就診，制定個體化治療方案，并為患者提供一站式出國看病及遠程會診服務，有需要的朋友可以通過撥打熱線400-086-8008聯(lián)系我們。

參考來源：世界衛(wèi)生組織、日本國立癌癥研究中心、覓健科普君、健康時報

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